Psikolojik Sağlamlık (Resilyans) Eğitimi
Psikolojik Sağlamlık Eğitimi Psikolojik Sağlamlık (Resilyans) Eğitimi, bireylerin karşılaştıkları zorlayıcı yaşam olayları, stresli durumlar ve kriz anlarıyla başa çıkma kapasitelerini artırmak amacıyla hazırlanmıştır.Resilyans, kişisel ve profesyonel yaşamda başarı ve mutluluğun anahtarı olan duygusal dayanıklılığı temsil eder. Bu eğitim, bireylerin duygusal esneklik kazanarak stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına ve…











